Pagina's

donderdag 16 februari 2012

Dobun - geschriften over de weg


Oefen niet traag, maar energiek. Probeer met alle oefeningen echt mee te doen, zelfs al is de techniek nieuw voor je. Zelfs al maak je fouten; al doende leer je.
Oefen niet haastig, maar zorgvuldig. Snelheid is geen doel op zich. Snelheid ontstaat uit vaardigheid, uit een goed begrip van de technieken, van de vorm (Ji) en van het principe (Ri) achter de techniek. Snelheid ontstaat niet uit een jachtige manier van oefenen.
Daarenboven moeten sommige technieken om functioneel te zijn langzamer uitgevoerd worden dan andere. Het ritme van bewegen en niet-bewegen (sei to do) is niet bij elke techniek hetzelfde. Beter is het de technieken langzaam en zorgvuldig te oefenen. Naarmate men vordert zal het tempo vanzelf  omhoog gaan, op een natuurlijke wijze houdt het gelijke tred met het uithoudingsvermogen. En ontdekt men als vanzelf welke snelheid bij welke techniek hoort.

Tom Verhoeven

Auvergne, winter 2012

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen